成语“沧海一粟”解释：(粟：谷子，即小米。大海里的一粒谷子。比喻非常渺小。)
用法：(作定语、宾语；指微不足道的事)
出处：寄蜉蝣天天地，渺苍海之一粟。---宋·苏轼《前赤壁赋》
例句：我本人只是沧海一粟，渺小得很。真正伟大的是中国人民，是中国共产党，是中华人民共和国！---钱学森《在授奖仪式上的讲话》
故事：北宋文人苏东坡因反对王安石变法，被贬至黄州，在黄州先后写了两篇《赤壁赋》，感叹世事的变化，当年声势浩大的曹操在赤壁兵败，人是历史大海中的一粒粟米，微乎其微，但每个人要在有生之年奋发进取才能不枉费一生