这个作物名字
第一次看到
忍不住百度了下
“藜麦的营养价值
超过任何一种传统的
粮食作物
藜麦是一种
全谷全营养
完全蛋白碱性食物
藜麦作为一种藜科植物
其蛋白质含量与牛肉相当
其品质也不亚于肉源蛋白
与奶源蛋白
藜麦所含氨基酸种类丰富
除了人类必须的9种必须氨基酸
还含有许多非必须氨基酸
特别是富集多数作物
没有的赖氨酸
并且含有种类丰富
且含量较高的矿物元素
以及多种人体正常代谢
所需要的维生素
不含胆固醇与麸质……”
还没看完
心里面就想着
不管三七二十一
今儿一定得让妻子
网购一袋回来
尝尝再说