成语“自相惊忧”读音：(zì xiāng jīng rǎo)
成语“自相惊忧”解释：(自己人互相惊动扰乱，造成不安。)
出处：郑人相惊以伯有，曰：‘伯有至矣！’则皆走，不知所往。---《左传·昭公七年》
例句：怀光闻官军大集，举烽召兵，无人肯至，就是部下将士，也自相惊忧。---蔡东藩《唐史演义》第六十八回